Gesundheit

 

Zeit, die ich mir
gönne!

In unserem Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen Unterricht, der qualitativ und inhaltlich so strukturiert ist, dass er neben der eigenen Gesunderhaltung auch von Lehrer*innen sowie Kursleiter*innen in Sportvereinen und ähnlichen Institutionen für Fortbildungszwecke verwendet werden kann.

Unsere hochqualifizierten Lehrkräfte unterstützen Sie sowohl im Gruppenunterricht wie auch gerne im Personal Training bei gesundheitlichen Fragen oder auf Ihrem beruflichen Weg im Gesundheitsbereich.


Pilates im Kursbereich »Gesundheit« in der Tanzschule Scherg in Pfaffenhofen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. » mehr


Fitness- und Gesundheitsangebot im Studio Scherg in Pfaffenhofen: Pilates, Yoga, Bodystyling, Rückenschule und Wirbelsäulem-Gymnastik für Erwachsene und Senioren

Yoga  

Bei Yoga sind Sie eine Zeit lang ganz bei sich, erleben bewusst Körper und Atem. » mehr

Fitnessmix im Kursbereich »Gesundheit« im Studio Jacobs in Pfaffenhofen

Fitness-Mix

In der schwungvollen Stunde
trainieren Sie in Workouts
die weiblichen Problemzonen
Bauch, Beine, Po. » mehr

Wirbelsäulen-Gymnastik im Kursbereich »Gesundheit« in der Tanzschule Scherg in Pfaffenhofen

Rückengymnastik

Rückenbeschwerden rühren oft von einer schwachen Muskulatur her. Durch sanfte Körperarbeit wirken wir den Ursachen entgegen. » mehr

Tai Chi im Kursbereich »Gesundheit« der Tanzschule Scherg in Pfaffenhofen

Tai-Chi Dao-Yin

Körper- und Atemübungen regulieren den Energierfluss (»Chi«), lösen Blockaden und machen den Körper geschmeidig. » mehr


Nia Fitness-Tanzen im Tanzstudio Scherg in Pfaffenhofen

Nia Fitness-Tanzen

Im Nia-Fitness-Tanzen geht es nicht um Leistung, sondern um Freude an der Bewegung. Das ganzheitliche Konzept arbeitet mit Bewegungen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken. » mehr


Rehasport im Kursbereich »Gesundheit« in der Tanzschule Scherg in Pfaffenhofen

Rehabilitationssport

Rehasport erfolgt auf medizinische Verordnung, er fördert den Heilungsprozess und steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. » mehr

 
Studio Jacobs in Pfaffenhofen: Wir bieten Ihnen Tanz und Fitness in fünf verschiedenen Kursbereichen.
Kindertanz im Studio Jacobs in Pfaffenhofen: Ballett und Jazztanz für Kinder ab 4 Jahren
Kursbereich »Klassisches Ballett« im Studio Jacobs in Pfaffenhofen.
Kursbereich »Urban« im Studio Jacobs in Pfaffenhofen: Hiphop, Breakdance, Jazztanz und Modern Dance für Jugendliche und Erwachsene.
Kursbereich »Ethno« im Studio Jacobs in Pfaffenhofen: Bauchtanz, Steptanz, Flamenco und brasilianischer Tanz für Jugendliche und Erwachsene.
Fitness- und Gesundheitsangebot im Studio Jacobs in Pfaffenhofen: Pilates, Yoga, Bodystyling, Nia, Rückenschule, Wirbelsäulen-Gymnastik und Tai-Chi für Erwachsene und Senioren. Unsere Kurse sind von der Krankenkasse bezuschusst.
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